|
· عصير الفاكهة لا يعني علبة بها عصير ومواد حافظة أو محلاة نفتحها ونشربها، بل هو فاكهة طازجة نعصرها كاملة ونتناولها خلال 30 دقيقة من عصرها· لو أردنا تطبيق المفهوم الصحي·
د· كارولين راسل
______________________________________________________________
· أكثر من %28 من السيدات الكويتيات و%38 من الرجال الكويتيين يرتفع لديهم معدل الكوليسترول· وينصح خبراء التغذية بأن لا تزيد كمية الكوليسترول في الغذاء عن 300 ملجم يومياً·
د· زمزم الموسى |
