الحمّى هي أحد ردود فعل جسمك للإصابة، من الطبيعي ألا تتجاوز حرارة الجسم العاديّة (37,2 درجة سيليزية)·

التغير في درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعي البالغ لا تعتبر حالة خطرة ولا تتطلب القلق إلا إذا زادت درجة الحرارة عن 39,4 درجة سيليزية· ويمكن في إعطاء البالغ حبوب الأسبرين التي قد تساعد على خفض درجة الحرارة واستثناء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 17 سنة لما يمكن أن يؤثر على الدم، والكبد و مخ الأطفال والمراهقين بعد الإصابة الفايروسية·

كيف تقيس درجة الحرارة؟

يمكن أن تختار من عدّة أنواع  من الترمومترات التي تباع في الصيدليات، فبعضها يقيس الحرارة بسرعة من قناة الأذن وهو مفيد وخصوص للأطفال الصّغار والمسنين، وهناك أنواع أخرى يمكن أن تستخدم بالفم أو تحت الذّراع، إذا استخدمت ترمومترًا رقميًّا، كن متأكّدًا من قراءة التّوجيهات، لتعرف ما تعنيه كل صافرة و متى يقرأ التّرمومتر·

بإمكانك الرجوع للجدول الآتي لتحويل درجة الحرارة من قياس الفهرنهايت إلى السيليزية·

يتم اللجوء إلى الطبيب في الحالات التالية:

1 - إذا كان الطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات أو أقل ·

2 - إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى أكثر من 39,4 درجة مئوية ·

3 - إذا ارتفعت درجة حرارة الشخص البالغ إلى أكثر من 39,4 درجة مئوية، أو استمرت في معدلها (38,8 درجة مئوية) لمدة ثلاثة أيام متواصلة·

4 - إذا ظهرت الأعراض التالية مع الحمى: الصداع، تيبس الرقبة، فقد التركيز·

5 - إذا ظهرت أعراض الطفح الجلدي أو احمراره ·

مايمكنك فعله في حالات حتى وصول المساعدة الطبية:

1 - ضع المصاب في مكان بارد جيد التهوية في وضع مريح·

2 - ارفع ساقيه قليلا عن الأرض·

3 -  حاول خفض درجة حرارته بقطعة قماش مبلولة بماء بارد أو كمادات باردة·

4 - إذا كان واعيا ولا يتقيأ قم بإعطائه ماء باردا أو أي مشروب آخر بارد·

5 - إذا كان مغمى عليه أو تجاوزت حرارته 39 درجة مئوية استدع الإسعاف·