تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشاراً ونتيجة للتطورات والتقدم في طب الأسنان والفم، أصبح من الممكن حماية الأسنان من التسوس ويمكن تحقيقها·
كل هذا يتطلب إعطاء المعلومات والعمل بها في الوقت المناسب سواء من الآباء أو الأمهات، أو المدرسين أو أطباء الأسنان وحتى الأطفال أنفسهم·
وأهم خطوة يمكن للأمهات فعلها لحماية أسنان أطفالهن هي العناية الجيدة بصحة فمهم وأسنانهم· أما المدرسون فلهم دور فعال من خلال تعليم الأطفال كيفية الحفاظ على أسنانهم وتنظيفها يومياً، وإدراج معلومات عامة عن الأسنان ووظيفتها خصوصاً ضمن دروس العلوم·
اتباع هذه الخطوات توفر للأطفال أسناناً خالية من التسوس وتؤمن لهم العيش بأسنان سليمة:
“ التنظيف بالفرشاة والمعجون 3 - 2 مرات يومياً، أي بعد كل وجبة طعام، فالتفريش يزيل طبقة البلاك (اللويحة الجرثومية) التي تتشكل على سطوح الأسنان مما يقلل من نشاط الجراثيم الموجودة في الفم·
“ التنظيف بالخيط السني ضروري لتنظيف السطوح الجانبية للأسنان التي تعجز الفرشاة عن تنظيفها وهي عبارة عن خيوط خاصة متوافرة في الجمعيات التعاونية والصيدليات·
“ الفلورايد: الفلورايد يقوي ويزيد من متانة ميناء الأسنان مما يجعلها أكثر مقاومة للتسوس· وأفضل طريقة للحصول عليه هي المعجون والمضامض الفموية المطهرة·
“ الحشوة السادة الوقائية: السطوح الاطباقية للأسنان الخلفية تحوي نقاطاً عميقة يبدأ منها تسوس الأسنان ولا تستطيع فرشاة الأسنان تنظيفها· لذا تغطى هذه المناطق بمادة سادة لاصقة تمنع بقاء فضلات الطعام فيها· يتم ذلك في عيادة الأسنان وخصوصاً عند بزوع أول الأضراس الدائمة أي في عمر 6 سنوات·
“ التغذية المفيدة: بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم منذ الصغر مثل الحليب ومشتقاته، ولمن يحب تناول الحلويات والسكريات والشوكولاته بكثرة فعليه تفريش أسنانه بعدها مباشرة ويفضل أن يقلل من تناولها·
“ الزيارة الدورية لطبيب الأسنان: وذلك كل 3 شهور، حيث يؤمن لك طبيب الأسنان الكشف المبكر عن أي إصابة في الأسنان وعلاجها· حتى وإن لم تشعر بأي آلام في الأسنان· إذ إن كثيراً من أمراض الأسنان مثل التسوس تكون غير مؤلمة في مراحلها الأولى·
عزيزتي الأم:
إذا كنت لا تستطيعين منع أطفالك من أكل الشوكولاتة والحلويات·
علّميهم أن ينظفوا أسنانهم بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة·
وحاولي أن يتناولوها في أثناء الوجبات وليس بينها·
واحرصي على غسل فمهم بالماء إذا أكلوها في غير أوقات الطعام·
